ایستادن با تکیه‌گاه (مهارت ۸ تا ۱۰ ماهگی)
3دقیقه
آنچه در این مقاله می‌خوانید [پنهان‌سازی]
🎯مأموریت امروز: «قد بکش و دنیا را از بالا ببین!»
حالا کوچولوی شما آماده است تا دنیا را از زاویه‌ای تازه کشف کند.
تا دیروز بیشتر روی زمین حرکت می‌کرد؛ اما حالا تلاش می‌کند با گرفتن لبه مبل، تخت یا یک تکیه‌گاه محکم، خودش را بالا بکشد و بایستد. ایستادن با کمک تکیه‌گاه آغاز یادگیری تعادل در حالت ایستاده است. کودک برای ایستادن و راه رفتن تمرین می‌کند.
همین تلاش‌های کوچک، پایه شکل‌گیری:
- تحمل وزن روی پاها
- تعادل در حالت ایستاده
- تقویت عضلات پا و تنه
- حرکت در کنار وسایل
- و آمادگی برای راه رفتن مستقل در ماه‌های آینده خواهد بود.
با این مهارت، کودک یاد می‌گیرد وزن بدنش را روی پاها منتقل کند، زانوهایش را صاف نگه دارد، تعادلش را با کمک تکیه‌گاه حفظ کند و کم‌کم برای برداشتن نخستین قدم‌های مستقل آماده شود.
✨ چطور انجامش بدیم؟
وقتی کوچولویتان بیدار، آرام و مشتاق حرکت است، این مراحل را انجام دهید:
- یک تکیه‌گاه محکم و ثابت مانند مبل سنگین یا میز کوتاه انتخاب کنید.
- اسباب‌بازی مورد علاقه او را روی سطحی کمی بالاتر قرار دهید تا برای رسیدن به آن انگیزه پیدا کند.
- اجازه دهید خودش تلاش کند با گرفتن تکیه‌گاه، بدنش را بالا بکشد.
- اگر تعادلش را از دست داد، با آرامش از او حمایت کنید؛ اما اجازه دهید آغاز حرکت تا حد امکان با تلاش خودش باشد.
- کنار او بمانید و هر بار که موفق شد چند لحظه بایستد، با لبخند و تشویق او را همراهی کنید.
یادتان باشد قرار نیست کودک را بلند کنید؛ کافی است محیطی امن و انگیزه‌ای جذاب برای تلاش کردن در اختیارش بگذارید.
این فعالیت را از ۸ ماهگی می‌توانید با کودک انجام دهید.
به کوچولو چی بگیم؟
«آفرین قهرمان من! خودت تونستی بلند شی… من به تلاشت افتخار می‌کنم. 💚»
🌟 نکته رشدی
در پایان این مرحله، بعضی کودکان می‌توانند هنگام ایستادن، برای چند لحظه یکی از دست‌هایشان را از تکیه‌گاه جدا کنند یا در حالی که دستشان را روی مبل نگه داشته‌اند، چند قدم به پهلو بردارند. این نشانه آمادگی برای حرکت در کنار وسایل و برداشتن نخستین قدم‌های مستقل است.
هر کودک با سرعت خودش رشد می‌کند؛ مهم این است که فرصت کافی برای تمرین، تجربه و تلاش داشته باشد. بنابراین کودکتان با دیگر کودکان مقایسه نکنید.
⚠️ نکات مهم
👈🏻 همیشه از تکیه‌گاه‌های محکم و ثابت استفاده کنید تا هنگام گرفتن کودک جابه‌جا نشوند.
👈🏻 هنگام تمرین، همیشه کنار کودک بمانید تا در صورت از دست دادن تعادل از او محافظت کنید.
👈🏻 کودک را برای ایستادن یا راه رفتن تحت فشار قرار ندهید؛ اجازه دهید این مهارت با آمادگی طبیعی خودش شکل بگیرد.
👈🏻 فرصت ایستادن و بازی در کنار وسایل را هر روز برای او فراهم کنید، اما تمرین را کوتاه، ایمن و لذت‌بخش نگه دارید.
🌼 جمع‌بندی مربا
قبل از اینکه کودکتان راه رفتن را یاد بگیرد، ایستادن را جشن بگیرید. همین چند ثانیه‌ای که با تکیه بر مبل یا میز روی پاهایش می‌ماند، نتیجه صدها تلاش، افتادن و دوباره بلند شدن است. رشد، از همین پیروزی‌های کوچک ساخته می‌شود؛ نه از عجله برای رسیدن به قدم بعدی.
گاهی بهترین کمک والدین این است که فقط کنار کودک باشند؛ نه جلوتر از او.
رشد حرکتی مسابقه نیست؛ هر کودک زمان‌بندی ویژه خود را دارد و آنچه بیش از سرعت اهمیت دارد، کیفیت تجربه‌هایی است که در این مسیر به دست می‌آورد.