مدیریت زمان
توانایی برنامه‌ریزی برای انجام تکالیف، تفکیک زمان بازی و کار، و درک گذر زمان و مسئولیت‌پذیری در قبال آن
مدیریت مالی
آشنایی با مفهوم پول، مدیریت پول، درک تفاوت نیاز و خواسته، توانایی پس‌انداز و مسئولیت‌پذیری در خرج کردن
حل مسئله و تصمیم‌گیری
توانایی تشخیص مسئله، فکر کردن به چند راه‌حل، انتخاب بهترین راه، پذیرش پیامد انتخاب و تمرین تصمیم‌گیری
بیان خواسته‌ها
توانایی بیان محترمانه نیازها، خواسته‌ها، ناراحتی‌ها و درخواست کمک بدون گریه، قهر، پرخاشگری و لجبازی
دوست‌یابی
توانایی شروع ارتباط، ورود به بازی یا گفت‌وگو، حفظ دوستی، شنیدن دیگری و مدیریت اختلاف‌های ساده با همسالان
مدیریت خشم
توانایی شناخت و تشخیص نشانه‌های بدنی خشم، آرام کردن خود، بیان ناراحتی بدون آسیب، و برگشت به گفت‌وگو پس از آرامش
مسئولیت‌پذیری
توانایی انجام کارهای شخصی متناسب با سن، مراقبت از وسایل، پیگیری وظایف روزانه، پذیرش پیامد رفتار
نه گفتن و مراقبت از خود
توانایی گفتن«نه»محترمانه و قاطع؛ کمک گرفتن از بزرگسال امن و مراقبت از خود در برابر فشار، اجبار، تمسخر یا رفتار آزاردهنده
برنامه‌ریزی و نظم
توانایی پیگیری برنامه روزانه، نظم دادن به وسایل شخصی، آماده شدن برای مدرسه و کاهش وابستگی به یادآوری‌های مداوم والد
تمرکز و تمام کردن کارها
نوزادان در برابر صدای بلند یکه می‌خورند و به صورت بازتابی و غیرارادی سرشان را به‌سوی منبع صدا برگردانده …..
♥ لازم نیست همه مهارت ها را همزمان انجام دهید : هر روز فقط یکی کافیه