غلت زدن از شکم به پشت (مهارت ۴ تا ۶ ماهگی)

🎯مأموریت امروز: «غلت قهرمانانه!»

امروز کوچولوی شما در آستانه یکی از هیجان‌انگیزترین دستاوردهای حرکتی خود قرار دارد؛ تغییر دادن وضعیت بدن بدون کمک دیگران.

هر بار که برای غلت زدن تلاش می‌کند، مغز و عضلاتش یاد می‌گیرند چگونه با هم هماهنگ شوند تا بدنش را کنترل کند.

هدف این تمرین این نیست که کودک را مجبور به غلت زدن کنیم؛ بلکه با ایجاد یک فرصت جذاب، او را تشویق می‌کنیم تا با میل و آمادگی خودش این مهارت را تمرین کند.

همین تلاش‌های کوچک، پایه شکل‌گیری:

• جابه‌جایی مستقل
• خزیدن
• تعادل بدن
• و هماهنگی دو نیمه بدن

در ماه‌های آینده خواهد بود.

✨ چطور انجامش بدیم؟

وقتی کوچولویتان بیدار، آرام و مشتاق بازی است، این مراحل را انجام دهید:

1. او را در زمان بیداری روی شکم و روی یک سطح صاف و ایمن قرار دهید.
2. یک اسباب‌بازی رنگی یا مورد علاقه‌اش را کمی دورتر و در سمت راست یا چپ بدنش بگیرید.
3. با لبخند، صحبت کردن یا صدا زدن، او را تشویق کنید تا برای رسیدن به اسباب‌بازی بدنش را بچرخاند.
4. اگر شروع به چرخیدن کرد، اجازه دهید تا جایی که می‌تواند خودش حرکت را انجام دهد و فقط در صورت نیاز از او حمایت کنید.
5. حتی اگر فقط کمی بدنش را بچرخاند یا تلاش کند، او را با لبخند و تشویق همراهی کنید.

هر تلاش کوچک، یک تمرین ارزشمند برای مغز و عضلات اوست.

این فعالیت را از ۴ ماهگی می‌توانید با کودک انجام دهید.

به کوچولو چی بگیم؟

«آفرین قهرمان کوچولوی من… داری خودت مسیرت رو عوض می‌کنی »

⚠️ نکات مهم

👈🏻 هرگز برای غلت زدن، بدن کودک را با زور نچرخانید.

👈🏻 تمرین را فقط در زمان بیداری و با نظارت کامل انجام دهید.

👈🏻 اگر کودک خسته، گرسنه یا بی‌قرار است، تمرین را به زمان دیگری موکول کنید.

👈🏻 اطراف کودک را از وسایل سخت یا خطرناک خالی کنید تا با خیال راحت حرکت کند.